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日別アーカイブ: 2025年3月5日

放デイ☆スリーヒントゲーム 3月5日

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プログラム『スリーヒントゲーム』

出題者がだす3つのヒントをもとに
それが何を示しているか当てる
スリーヒントゲームをしました☆

出題者も回答者もよく考えて楽しみながら参加することができていました٩(^‿^)۶

また別のお題で挑戦してみようと思います!

放デイ☆こぱんde筋トレ 3月4日

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プログラム『こぱんde筋トレ』

まずはラジオ体操をして準備が整ったら
筋肉のトレーニング、筋トレをしました☆

筋トレって辛いものだけどこぱんの筋トレは楽しく行えます٩(^‿^)۶

寝転がり、ボールが転がってきたら
腕の力で体を浮かしてボールを避けます!

タイミングも見ながら腕に力をいれる
少し難しかったけどみんな楽しんで筋トレできました!

最後はみんなでトンネルを作ってボールを転がしました!
腕の筋肉トレーニングができました٩(^‿^)۶