日別アーカイブ: 2019年2月28日

プログラム『トランポリン&ストレッチ』
本日、運動プログラム‼︎
トランポリンを跳ぶ前に、ストレッチ、腹筋、背筋など基礎体操を行いました‼︎
トランポリンでは、いろいろな跳び方に挑戦し、気持ちいい汗をかきました(^^)

プログラム『トランポリン&ストレッチ』
本日のさくらっこたいむでは、ゆっくり丁寧に！を課題に取り組みました‼︎
プログラムでは,トランポリンを跳ぶ前に、ストレッチやランニングなどで体をほぐして準備体操♪
室内でも、いい運動になりました(^^)