日別アーカイブ: 2018年11月9日

今日のプログラムは、室内で楽しく運動ができるストレッチ&トランポリン♪

まずは、ストレッチ♪
座禅を組んで深呼吸をしたり、背筋や手をぐっと伸ばしたりして準備は完璧！
トランポリンではグループに別れて、回転しながらジャンプ、ボールをキャッチしながらジャンプなど項目に沿ってチャレンジしながら、身体をいっぱい動かしました★

今日はおやつの時間頃には雨が上がって、にじのへや、そらのへやから素敵なダブルレインボーをみんなで見ることができました(*^^*)

今日のプログラムは、トランポリンとストレッチ☆

初めにボールやフラフープを使ってストレッチします^ ^
お友だちと仲良くストレッチ♪

トランポリンは、10回ジャンプしたり手を上げてジャンプしたりいろいろな事に挑戦しました☆

最後は、出来たところにシールを貼って完成(^ ^)

楽しいおやつの時間の様子です☆