日別アーカイブ: 2018年1月14日

今日はサーキットトレーニングをしました！！
トランポリンや、ロープを使ったトレーニング！
マットを使ってコロコロと回ったり、
全身を使って運動しました✴︎

外はさむーい！！だけど。。身体を動かしてポカポカになりました♫