放デイ☆ストレッチ・トランポリン

プログラム『ストレッチ・トランポリン』
運動プログラムの中のひとつ、ストレッチ&トランポリンを行いました‼︎
本日は筋トレもかねて腹筋や背筋、ブリッジにも挑戦しました‼︎
最後はトランポリンでJUMP♪JUMP♪JUMP♪