放デイ☆ストレッチ&トランポリン　1月16日

プログラム『ストレッチ&トランポリン』

まずはラジオ体操と手首足首のストレッチで
トランポリンのための体の準備をします☆

準備ができたらいざトランポリン！

両足跳びや、前後跳び、強弱跳び
いろいろな跳び方にチャレンジしました(^○^)

最後は少し難易度を上げて跳びながらボールキャッチ！

みんなとても楽しめていました☆

待つ人はリングの中に座って待つのお約束もしっかり守ることができたね(^^)

素晴らしかったです！！