放デイ⭐︎筋力トレーニング　11月20日

プログラム『筋力トレーニング』

ビリーズブートキャンプとなかやまきんに君の筋トレを動画で流しながらトレーニングしました⭐︎

初めてでわからないところも
動画を見ながら一生懸命取り組む姿がみられました！

学校が休みの子達は
午前中に砂場で遊んだりヨガをして過ごしましたヽ(*´∀｀)