放デイ☆サーキットトレーニング　6月30日

プログラム『サーキットトレーニング』
本日、運動プログラムでは、「サーキットトレーニング」に取り組みました！
サーキットトレーニングでは、いろいろな運動を組み合わせて体を動かしています！
⚪︎準備体操
⚪︎ランニング
⚪︎新聞紙リレー
新聞紙リレーでは、手を使わず、新聞紙を体にくっ付けて走ります！
空気の抵抗を上手に利用するのがポイントだね！
楽しく活動できました(^^)