児発☆怒りのコントロール 12月11日

プログラム『怒りのコントロール』
気持ちを色水の量と顔の表情で見てみました。
優しい気持ちの時は花やハートや音符でニコニコ笑顔(^^)
怒った気持ちの時は赤い水が沢山こぼれてしまいます。

怒った気持ちになった時は嫌だね。そこで①「おまじない」を知りました。
・深呼吸をすること
・1～6までゆっくり数えること
(他には歌ったり、伸びをしたり)
②怒った時のルールを知りました。
・相手を傷つけない
・物をこわさない
・自分を責めない
とてもよく話を聞くことができたね(^^)